TRAINING

Mein Padeltraining baut auf 4 Säulen auf:

  1. PLAY - Lerne den Ball mit Gefühl, Präzision und Konstanz zu schlagen - die technische Fähigkeit den Ball bewusst zu führen.

  2. PERFORM - Bewege dich leicht, kraftvoll und effizient über den Platz.

  3. COMPETE - Aufbau mehrerer Ebenen im Spiel - je mehr Ebenen du spielen kannst, desto mehr bist du derjenige, der entscheidet, was im Ballwechsel passiert - nicht der Gegner.

  4. AWARNESS - Spiele mit Präsenz, Selbstvertrauen und innerer Ruhe - egal, was passiert.

Erfolgreiche Padel-Spieler haben eine gute Spielintelligenz. Sie wissen, wann sie angreifen, wann sie abwarten und wie sie das gegnerische Team lesen können. Erfolgreiche Padelspieler kommunizieren ständig, unterstützen sich gegenseitig und spielen als Einheit, nicht als Einzelkämpfer. Statt wild anzugreifen und den Punkt überhastet zu erzwingen, bauen erfolgreiche Padelspieler den Punkt clever auf und warten auf die richtige Gelegenheit. Fehlervermeidung ist oft der Schlüssel. Viele Punkte kommen durch Fehler des Gegners. Gute Padelspieler haben starke Nerven. Sie finden nach Fehlern schnell zurück ins Spiel.

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